ダイエットしながらバストアップしたい!【32歳】

ダイエットしながらバストアップしたい!【32歳】

【お名前】
 3人の母

【年齢】
 32

【現在のバストカップ(分かる範囲で)】
 Cカップ

【相談内容】
若い頃はハリもあり、形も良いと言われたのてすが、
出産を3回し、ダイエットも繰り返し、
萎んで垂れて無残なバストになってしまいました...
現在158センチ52キロなのですが、
バストアップしながらダイエットできるのは
BーUPガールズか、バストあっぷるん、どちらが向いていますか?


**********************************************
basuko.jpgのサムネール画像

バスコちゃんからのお返事


バストアップしながらダイエットって、
実はとっても難しいんです。。。(TT)


ダイエットを始めると、どうしても栄養が足りなくなるし
痩せていく部分は脂肪量が多く柔らかく温度の高い所から落ちるので、
冷えて脂肪が凝り固まったヒップや太ももなどは後回して、
バスト・腹部などが先に痩せてきます。


なので、バストアップしながらという事を考えると、
体重を落とすダイエットではなく
メリハリボディを目指すエクササイズがいいのかな?と思います。


3人の母さんのように出産後のバストで悩んでいる方はとっても多いです。
でも、3人の母さんは出産前は自信の持てるバストだったんですから、
バストアップの潜在能力は十分あります!
ただ、授乳後のバストは通常のバストアップより
時間がかかってしまうので、根気が必要にはなるのですが。。。


BーUPガールズか、バストあっぷるん、どちらがいいか・・・
結構、私達も悩んでしまいます^^;
3人の母さんのようにもともとが大きい方は
きっかけがあればしっかり育つと思うんです。
体型的な面で考えると、B-UPガールズなのかな?と思います。
スリム体型で、授乳後だとバストへの栄養不足も考えられますので^^

yogasirue.jpg


ダイエットとバストアップは無理に両方進めると、
多分、どちらも苦労してしまうと思います。


バストアップに成功している方の半数以上が
体重も1~2キロぐらい増えたと言う報告を頂いています。


体積で考えても、バストが大きくなって体積が増えているのだから
重さももちろん増えてしまうのは仕方ないのかな・・・(TT)


同時に行おうと思うと栄養面で無理がでますので、
まずはバストアップ!それからエクササイズで
ウエストやヒップを引き締めるのがお薦めですよ☆


バスコちゃんより♪




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